dzien nie

Ale Ty nie siedzisz cały dzień na zadku #-P. Czuję jak się wypłaszcza %-)

czyli jutro nie tylko ja mam dzień dziecka

jak jest pełnia i kilka dzien przed to spac nie mogę gdzie normalnie chodze spać o 23.00 tak dzis ppewnie posiedze:D

hm...niedzielę przetrwam, gorzej będzie z poniedziałkiem, bo jadę do rodziny, gdzie nic nie będzie dla mnie do jedzenia. a to będzie cały dzień przy stole...

mam kawałek do tego Opola ale sobie prezent na dzień dziecka zrobię:) Jak tak szef mile zachęca to aż czerwca doczekać się nie mogę.

biadolisz, na dzień dziecka nic nie zadają

Ja już wolę być atrakcją niż maszerować przez dwie godziny na bieżni #-P no nic, pora spać, trzeba na jutro siły zbierać, dobranoc };-) Dzień dobry spam :-) Mi kiedyś w dawnych czasach jeden z trenerów mówił, że jak chcę schudnąć to dwie godziny maszerować na bieżni mam %-) po godzinie miałam zdrętwiałe ciało od pasa w dół, że jak się w brzuch [...]

[...] w zgodności 100% - Klient który w 100% wie co kupuje. O tym jest temat od początku, nic tu nikt nie ukrywa ani też niczego nie tuszuje. jezeli beda kontynuowac sprzedarz na dzien dzisiejszy zwalkowanego produktu - tak .. juz bedzie wszystko ok ... dajecie se siana :-D sam dodatek soi nie jest jakis tragiczny.. ale nie dogadamy sie widze, [...]

[...] w zgodności 100% - Klient który w 100% wie co kupuje. O tym jest temat od początku, nic tu nikt nie ukrywa ani też niczego nie tuszuje. jezeli beda kontynuowac sprzedarz na dzien dzisiejszy zwalkowanego produktu - tak .. juz bedzie wszystko ok ... dajecie se siana :-Dsam dodatek soi nie jest jakis tragiczny.. ale nie dogadamy sie widze, kwestia [...]

za barki dzieki ale co do bicków to nadal nie jestem przekonany, ponieważ po tych 5 czy 6 ćw. dopierdo na drógi dzien czuje jakies zakwasy, ale sprobuję zrobić tak jak mowisz(a raczej piszesz) czyli te 2 ćw lecz moze moze dodam to 1małe ćwiczonko bo te "trzy 7" to naprawde zarabiste ćwiczenie :d

Ja obstawiam, że to było do celów "filmowych" i na co dzień tak nie jest. nagrywając człowiek się częściej stara upewniać czy wszystko robi dobrze.

A chodzisz na co dzień na obcasach? Mam wrażenie, że jak się ma kiepską mobilność, to ciało mocno pracuje mięśniami, żeby stopa faktycznie wykonywała zakres ruchu. Tzn. pogłębiasz zakres zgięcia stopy w kostce dociągając mięśniem z przodu piszczeli , a nie powinnaś. No przynajmniej u mnie to była przyczyna bólu przy długim chodzeniu czy bieganiu.

a wiec 1 opcja prop by tu pasowal idealnie kup farmaka nie ma wyj.ebek przynajmniej nie slyszaklem aby ktos trafil ja mialem farmaka i dzialal miodzio: 1-6 prop 100mg co 3 dzien 1-6 superka 50mg co 3 dzien 2-6 winko 30mg ed 2-3 dni po ostatnim strzale odblok moze nolvą??: 5dni po 40mg(2tabsy), 10dni po 20mg(1tabs) powinno wystarczyc pozdro

Cabaser masz 1mg, dostinex 0.5mg (substancja ta sama) masz przyjąć 0.125mg (1/8 cabaser bądź 1/4 dostinex). Exe jak napisałeś wyżej ;) Po 2tygodnaich badania estro i prolki, jak prolka nie zleci to kolejna dawka ale tutaj już powinno być ok, bo to silna substancja ;) Exe zobaczymy jak podziała i do wyniku dopasujemy Ci stała dawkę która będzie Ci [...]

moj przykladowy dzien kaloryczny: sniadanie okolo 8 godziny garsc bananow suszonych- ok 30g( 150kcl) garsc orzechow wloskich ( 100kcl) jogurt naturalny z ziarnami plus platki owsiane i otreby(250kcl) jablko(60kcl) 2 sniadanie kawa i bulka razowa (150kcl) 2 godziny przed obiadem 2 duze kromki razowca bez niczego(300kcl) obiad piers 200g plus [...]

Nie mówię, żebyś to zlekceważył, ale podejrzewam że nie masz się czym przejmować. Bardzo niewiele przekroczona norma, ja od 10 lat (a może nawet od dawniej) mam w okolicach 2,5 , nic mi nie jest, wątroba jak talala. A moja koleżanka , waga 47kg, ma poziom 4,5 i jest git. Bo jest coś takiego jak hiperbilirubinemia, zespół Gilberta. Strzel sobie [...]

Panowie biore epi 3 dzień i sylwetka jakby mi się utwrdzała . Nie wiedziałem że efekty będą odczuwalne tak zybko ale mogłem się tego spodziewć bo to jest mój pierwszy cykl w życiu Narazie biore po 2 tabs ale myśle że trzeba wskoćzyć na 3 przez pierwsze 2 tygodnie a potem 4 tabsy przez kolejne 2 tygodnie Jak myślicie ???? A co do diety . Dieta to [...]

bardzo słaby dzień i bardzo słaby trening :-( szkoda, bo ostatni A z pierwszego planu, myślałam, że jakoś lepiej go zakończę, ale ziewałam od samego wejścia na siłownię i bardziej nadawałam się do spania @@-) dodatkowo taki pulsujący ból w lewej ręce przy skosie Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach 8:8x35kg, 8x37.5kg, 8x40kg 7:8x30kg, [...]

Nie no bez przesady. Aż tak Ronnie się nie skurczył. Wygląda nawet na masywniejszego od Cutlera na tym ostatnim zdjęciu. Teraz nie ma co oceniać zawodników po separacji bo to jeszcze nie dzień zawodów.

No, jak nie zjem przez cały dzien warzyw i mnie zatka %-)